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Lady Heavenly

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vendredi 30 janvier 2015

L'heure de la detox a sonné

Et oui les fêtes de fin d'année sont finies ... Il est alors temps de prendre soin de son corps pour éliminer les petits surplus de tous les excès que l'on a pu faire ! En effet, après avoir profiter des repas copieux, du chocolat, du champagne et que sais-je encore il est temps de commencer l'année avec de jolies résolutions pour avoir un esprit sain dans un corps sain ! Alors oui, parmi toutes ces fameuses résolutions il y aura les fameux adages "faire du sport" et "manger sainement" pour y arriver. En effet, ça sera parfait de pouvoir les honorer. Pour ma part, je dois être réaliste et honnête avec moi-même en me fixant des objectifs accessibles et que je pourrais tenir.Je suis une bonne vivante et j'aime les bons repas tout en gardant à l'esprit que les repas doivent rester équilibrés et quand il y a eu excès il faut savoir contrebalancer !Mon petit secret 'bien être' pour 'purifier' mon corps est le thé ! Et pourquoi pas entamer une petite detox avec ce que j'aime ? Rien de plus simple qui plus est !
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